沟通：请注意那个“度”
摧毁一段感情，一句话就够了。
你知道比流感病毒传染得更快的是什么吗？
是人的情绪。
心理学上有个概念叫“情绪感染”。意指人和人之间的情绪是可以相互传染的。
假如此刻你心情愉悦，迫不及待地想把趣事分享给对面的人，却发现对方一脸冷漠，张口便是抱怨。
他便足以第一时间浇灭你所有的热情，让你心情坠落谷底。
我听过一个故事。
女孩执意和男孩分手。她的妈妈盘问她原因。
“是性格不好？是人品不行？是能力不够？还是不够爱你？”
姑娘摇头，然后说：
“因为不快乐。你每天兴致勃勃地和他分享东西，他总有各种刁钻的角度，迎面给你泼冷水。”
你告诉他你升职了，他说“小单位有啥好得意的，你看和你同年的人，早跑到什么级别了。”
你说假期想去旅游，他说“都是人挤人，花花草草有啥好看哒。”
你高兴自己最近瘦了几斤，他立马甩脸色“还不是一样胖得是头猪。”
所有的好心情，和他分享后都会瞬间幻灭。
……
摧毁一段感情，往往一句话就够了。
你总说你是刀子嘴豆腐心。
但是说者无心，听者有意。
我满怀真诚捧着一颗热心来，到你这里几句话，几个眼神就浇个凉透顶。
久而久之，也就什么都不想说了，何必自讨不痛快呢。
02
姜跃斌 摄
远离那个总是泼你冷水的人。
习惯泼冷水的人，其实就是在把爱他的人往外推。
以前听过一个词叫“自杀式社交”。意思是通过贬低和讽刺别人，来满足和填补自己的心理平衡。
单方面或许一时收获了小小的“心理平衡”，但从另一个角度来看，这种缺乏同理心的自私，只会一次次伤害别人。
去年老家的小表妹考上了大学，虽然学校只是个普通本科，但是全家人都满怀欣喜。
升学宴上，一家人热热闹闹地围着说笑祝福，这时一个叔叔开口就说“不是重点大学，出来找工作难哟”，表妹一家满脸尴尬。
大学时，有个舍友家庭条件不是很好，所以穿着上一直比较朴素。那正是女生最爱美的年纪，假期的时候，她打工赚了钱给自己买了一条裙子，开学时在宿舍试穿给大家看。
同宿舍有个女生家庭条件不错，但说话很损。在大家叽叽喳喳夸好看时，她说“今年满大街都是这个款式，颜色太亮也不适合你”，刚刚还很欢乐的一群人，仿佛被一句话一下子打回冰窖里。
记得我妈有一回心血来潮做了很多菜，因为最近认识了一个湖北的朋友，她特意向别人学习了家乡菜。
晚上大家围着吃饭的时候，我爸毫不客气地点评菜太咸，刚好奶奶搭嘴说“辣得会上火，受不了”，我妈气得直接放下筷子，摔门而去。
习惯泼冷水的人，凡事都爱站在自己的角度。
说好听点叫直率，说直白点，其实就是自私。
不替别人着想，不站在别人的角度思考问题，不会包容，不通情达理，其实，就是情商低。
跟爱泼别人冷水的人在一起，你就要做好随时被破坏心情的准备。
相处久了，整个人都会失去和他分享的乐趣，只想远离。
远离这种冷漠，只为了给自己的快乐找块栖息地。
03
石伟 摄
真相，有时候并不重要。
作家艾小羊曾经在《真相，有时候并不重要》中，写过一个故事：
她去好友家留宿。当晚她们在大排档吃了夜宵回到家，刚准备喝鲜奶时，对方的婆婆忽然喊道：“赶紧吃点东西，不能空腹喝牛奶!”
她觉得她真是不可理喻，因为明明刚从外面吃东西回来呀！
但好友拿出一片面包照做，分给她一点示意也吃一点。
在老太太看她们将面包塞进嘴里，喜滋滋地走开时，她问好友为什么刚刚不向婆婆解释自己不是空腹呢？
好友笑着说：“如果她能在这件小事上获得成就感，我们又何必告诉她真相呢?真相对她不重要，对我们也没意义，不过是半口面包的事。”
是啊，人和人之间，有时候真相并不重要。
如果说出来的事实，像针一样扎人心，倒不如用沉默，成全别人的快乐。
而这中间的差距，其实就是涵养。
王宝强有一次说起刘德华，说他刚成名的时候，作为一个在乡下长大的“乡巴佬”，第一次在酒店洗手间见到感应水龙头，不懂得怎么使用。
站在他后面的刘德华，看出了他的尴尬，沉默着上前先洗了手，为了让他看懂，还特意多洗了一遍。
所以，在有些不重要的真相面前，沉默，就是一种美德。
一如那篇文章最后总结的：
“如果一个人，常常凭着直觉去辩解与忤逆，日积月累，你会成为一个真实却毫无教养的人。
在无关紧要的真相上，无谓消耗，使人际关系越来越糟，那其实不是追求真理，而是另外一种意义上的浪费生命。”
太锱铢必较，太口无遮拦，那不是率真，而是另外一种缺乏管教。
凡事留余地，伤人的话思考几秒再说。
每个人都会遇到一些尴尬的时候，能够识趣地不拆穿的人，才是真正心怀善意的人。
04
赵春亮 摄
请做一个温柔又温暖的人。
所以，放弃那些不必要的真相，不要过多去苛责身边的人。
毕竟，和那些琐碎相比，站在你眼前的人的快乐，其实更重要。
你知道人什么样才叫温柔？
是轻声软语？是眼波流转？是步履姗姗？那都是表面形态。
我所理解的真正的温柔，源于心。
是像大地般宽厚，像空气般包容，像春风般委婉，像冬日的火炉一般温暖。
是尊重每一个人的快乐，是保护身边人的自尊，是把别人装心上。
希望我们，都能成为一个内心温柔而又温暖的人。
共勉。
