第一天感恩

我十分幸运能够拥有健康的身体，因为，健康的身体是我做自己喜欢的事情的基本保障，有了健康的身体，我才能体会到生命的舒展和自由，我才有能量活自己想活的生命状态。

我感到十分快乐，并感激我的儿女，因为他们让我体会到了作为一个妈妈的快乐、幸福和满足，让我学习如何做妈妈，如何放下内心的傲慢，回归对生命的尊重、爱和接纳，让我学习如何做自己，让我深刻体会到活出自己想活着的样子，爱自己对于生命的影响，只需要好好地爱自己，为需要做的也就是好好地活自己。

我感到十分感激先生，因为，是他让我体会到无条件的爱、接纳和包容，让我经验到前所未有的对自己的深度理解和欣赏，更重要的是让我慢慢地体会到什么是安全感、价值感、生命的厚重，还有一次次陪着我经历灵魂的洗礼和净化。

我要衷心地说声谢谢，感谢书写，因为书写让我一点点靠近自己，靠近自己的心，靠近真实的自己，靠近自己的灵魂，内在有了被自己看见、理解和接纳之后生出来的力量、爱和慈悲。

我要衷心地说声谢谢，感谢叙事，因为叙事的多元、叙事的共存、叙事的好奇放空的态度，叙事说故事听故事回应故事带给我不一会的生命体验，让我回到自己，一点点重新了解自己，了解自己跟父母的关系，让我真正回到自己生命的中心。

我要衷心地说声谢谢，感谢我的父母，因为他们愿意做我的父母，愿意陪我练习这一趟人生旅程中的种种功课，尽职尽责扮演者父母的角色。