腰疼调理
2022-07-11 本文已影响0人
水晶蝴蝶_3bca
引起腰疼的原因:
1、不小心提重物，导致腰受损。
2、运动拉伤，超伸用蛮力，做动作时过分用腰部力量所导致而引起坐骨神经痛等。
3、因上了年纪，导致关节老化钙化等。
4、年轻时腰部轻微扭伤或跌过，当时没当回事，上了年纪后，长此以往会导致腰部疼痛的加剧。
5、而腰疼分好几种，并不是任何有利于腰部运动都适合于每个人。比如小燕飞的动作。
已感到时常腰疼，上医院也解决不了，怎么办呢？
可采用按揉穴位可治疗腰疼的:
1环跳穴
2委中穴
3承山穴
4太溪穴
5昆仑穴
