2024年5月20人生痕记（31）随便读读

阅读：《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》

袁春楠

3个笔记

第一部分 整理有形物品

2024/5/20 发表想法

试试养成这个微习惯，比如学习前先用五分钟整理书桌

>> . 每天整理5分钟，先行动再完善

2024/5/20 发表想法

以前总想一劳永逸，但是现在发现家务永远干不完，收拾再整齐又会变乱，其实一劳永逸的办法是少物，用碎片时间随手收拾，而不是用一整天时间去专门收拾，太浪费时间了

>> 接受环境会复乱的事实

2024/5/20 发表想法

忽然明白为什么有时爱整理有时不爱整理了，当家乱时是觉知自我调整自我的时候了

>> 环境乱了，不要急。外在环境是一面镜子，它正在以一种方式提醒着房间的主人，你当下处于低能量状态。

读了90多页，《15分钟素描练习册》。

又练完了18个篆书字。