你的文化决定你的行为

          弱势文化，这个词冒出来让我恍然大悟，也意识到自己是把自己当做弱势群体，所以自己最近才痛苦。

之前看小说《遥远的救世主》男女主人公在聊中国文化属性中弱势文化，那时候不认同，还觉得中国已经很强大。骨子里的弱势，不太理解。

今天来聊聊我突然的开悟。

事情是这样，我每个月总有几天总是要发脾气，同时还觉得不是自己的原因，是先森一直玩手机碍我的眼，是自己身体比较虚。是自己还要带两个娃，是睡眠质量不够。

就感觉，我发脾气是正常的，一切不如我意，我不发是不行的。

昨晚先森还叫我要控制住自己，我都要哭了，我觉得我真的太累了，为什么你看不到，你还叫我控制住。

我昨天就觉得我真的什么都做不好，我需要休息，我不能一直学习，我应该再多休息下。

就这样带着重重的疲惫和对生活的无奈进入梦乡。

早上这个词就起来，弱势。

弱势，我觉得自己是弱势，我需要被照顾，我需要被关爱，我需要让人帮我制定未来计划，我需要有人帮我。

所以我觉得我已经很弱了，我可以发脾气，我发脾气他们才能注意到我。

有弱势就有强势文化，既然弱势文化会因为顺境，有人帮助时，愉快生活。当逆境时就痛苦不已，觉得一切那么快不可控，我需要发脾气，我控制不住自己。

那么我就要培养我的强势文化。告诉自己，我可以处理好发生在我身上的问题，我有智慧，同时我也不用发脾气，说丧气话，因为强者不是那么容易被打倒。