秦秀英：健康学习第23天9月18日

为您的健康个性化定制

✴为什么说植物营养素对我们身体健康来说，是不可或缺的？

植物营养素在我们的身体提高免疫力、抗氧化、降低胆固醇等方面，具有诸多的作用，因此对我们身体健康来说，是不可或缺的。

✴您知道哪几种营养素缺乏会产生“隐形饥饿”？。

每天吃够12种食物，每周要吃够25种，并确保食物的五颜绿色，相对能够保证身体对于营养素的结构化所需。

✴全新纽崔莱定制化营养组合 超值营养 一“袋”到位

人体对营养素的需求，既有基本的共性，又因人而异，有针对性地进行组合，以满足不同个体的需要，其效果会更加理想。

心得：人的身体运行，其本质是各个营养素之间的互动关系，其良性运行与否取决于营养素在身体内的“存量”结构状况，以及输入其内的“流量”结构状况是否良好。科学营养搭配饮食，为自己的健康保驾护航！