《闲言闲语》

我读书是为了把世界简化；再读书，是为了保持这样的简化。

《前行者》电视剧观后感

序幕做的不错。每个前行的人都坚定地前行，不管前方是炮火连天，不管前方危险重重，也不管前方结果如何，只顾自地坚定地前行。

再一就是马天目这个角色演的好，刚毅智慧。对自己的信仰坚定，对人性把握娴熟。充分发挥了自己的语言艺术天分。知道自己想要什么，知道对方想要什么，为了自己想要的，先给对方想要的，这一点都不矛盾。这一点很值得学习！

《白鹿原》观后感，我才看10集左右，知道了白嘉轩是怎样做族长的。也解开了我以前不明白为什么族长可以决定人的生死了。首先他很多方面的措施为了族群的繁衍，比如禁毒禁赌，建祠堂，建学校等，这是人类发展必然，精神有所寄托，对精神文明的需要。这些措施建立了族长的威信，在那个群族，他的话就相当于法。当然每个人都会受时代的限制，也会有不妥当的地方，甚至是不合情理的地方。

昨天午饭后汗蒸，然后洗面，然后去练瑜伽。练瑜伽时心不在焉，因为去迟了，心理上没有调整好。但也学会了斜板式脚跟和头要有拮抗的力量。很多时候我做得不到位，也不得要领。从今天开始，至少每次记住一个要领。

结束后去超市买东西，感觉很饿，吃了一碗米线，还是有欠缺，又买了个面包吃。回来后洗洗就睡了。当身体不舒服时，我不再用意志去对抗，而是认真地对待身体对我的提醒，她需要休息，需要好好地被照顾。她也感谢我对她的重视和照顾，因为今天早上，我的状态非常饱满精神非常精爽！