关注精神卫生，促进身心健康

       今天到了要交作业的日子了，头脑一片空白，还没有想好怎么开头。整整一个星期过得异常忙碌，从车子被撞，在交警大队几进几出，到大朋友发烧感冒，连着几天晚上陪着在医院打针到凌晨。周四、周五去了外地出差两天。今天终天可以放松心情好好休息了，老妈说很久没有回家了，想回老家看看。于是开车陪着老妈回了一趟家，一回到家，一个邻居伯伯就来到我家，请求我开车带他去我们镇上的卫生院帮婶婶拿药，平常他会要骑单车或者转两趟车才能过去。婶婶有精神分裂症，每个月28号需要到镇上的卫生院去免费领取治疗精神分裂症的药。

      到了医院，发现居然有很多我的同龄人，带着好奇和疑问，我和医生聊了很多，他们开玩笑的问：做为家长的你最不能容忍你的孩子成长过程中出现的问题有哪些？答案有逃学、抽烟、喝酒、打架、早恋、上网等等。我泪崩，从内心来说这些答案我都不愿意选择，因为都不是我所期待我孩子将来长成的样子。如果在读书成长期间，有其中一项或者两项，都会让我急白头。接着医生告诉我，如果再给你一个答案，你会觉得这些都是小问题了，这个答案是你的孩子精神出现异常。不得不承认确实如此，比起精神出现异常，抽烟、喝酒这些都不算大问题。

       现在随着经济社会的快速发展，生活节奏越来越快，社会精神心理压力不断增加，越来越多人会出现不同程度的心理疾病。成年人能够通过释放压力来调解焦虑、无助或压抑，以达到身心健康。而随着精神病的发病人群的越来越广泛，许多新兴事物的产生，家长的溺爱，让孩子的心理问题也油然而生，而孩子的心理健康最容易被人们忽视。望子成龙、望女成凤，学校和家长过度地关心孩子的学习成绩和人身安全，又因为是独生子女，严密的保护和过分的宠爱也衍生出各种性格和心理问题。

       虽然精神疾病很可怕，不过目前精神疾病是可防可治的。通过努力减少危险因素，有针对性的进行早期预防，自我调节，缓解压力，可有助于降低其发病率。为了预防许多心理方面的疾病不产生病态心理，就必须讲究心理卫生，做好疏导预防。通过提高心理素质，使人们成为有健全人格，适应社会功能。