了解自己，读懂他人3

昨天和大家分享了四个维度，今天起和大家分享第一个维度，也就是能量来源维度，就是看看您是从哪里获得能量的？或者说您是从何处获得活力的？

我想先问您几个问题

1、在喧闹的环境中，你往往比较兴奋还是比较心累？

2、去参加朋友party，你是喜欢与很多人搭讪，认识不少新人，还是一去就找到熟悉的同学或朋友聊天？

3、周围的人评价你是一个自来熟的人还是比较高冷的人?

如果您选的前者比较多，或许您是一个偏向外倾的人。外倾的人往往是注意力和能量习惯指向外部世界的人和事，从与人交往和行动中得到活力。而内倾的人往往把注意力和能量集中于自己的内心世界，从对思想、回忆和情感的反思中得到活力。

举几个例子吧。比如我就是一个比较典型的外倾性人，而我的女儿和老公都是偏内倾的人。我喜欢当众讲话啊，人越多越兴奋，从小就喜欢表演啊，朗诵啊，喜欢上课积极发言的那种。但是他们就觉得我很吵，话很多，他们比较喜欢安静，比如我孩子能坐一天画画，她爸爸能一晚上只做一个动作，就是拿着砂纸打磨他喜欢的木头。我非常喜欢户外活动，去聚会，去旅游，他们就不太喜欢。

原来我不清楚他们的性格，因为表面上来看，他们的语言表达能力也很好。很多人也不相信孩子的爸爸是内倾人，觉得他口才很好啊。这就需要澄清一下，这个维度的偏好是指我们从哪里能够获取能量。比如像我，讲上2、3个小时的课我也不会觉得累，反而很充实，但是孩子的爸爸虽然口才不错，这是一种能力，但是当他参加各种聚会之后，就非常疲劳，就必须安静下来。前些天有个老师知道自己是内倾型性格之后，虽然他也做培训，但是他就明白一天的课上完，自己必须有独处的时间，于是和主办方商量，晚上不要有任何场合，自己随便吃点就回去休息。于是双方都很舒服。