当下觉察

今天的日更没有提醒。我已经发了两篇了，却没有更新。

是系统的问题，却扰动了我的心。

不由得会想：会因此断更吗？那我是认规则还是认事实？

明天会更新吗？那就是虚惊一场。

我看到念头在跑来跑去，我看到时间已快十二点了，我留意到自己的内心还算是平静的。一次很好的觉察机会。

知识点：三界觉察