减肥,一直在路上

2024-08-13  本文已影响0人  miss暖年

听说许多人减肥

会给自己配运动手环

时刻监测运动数据

督促自己不断进步

想想我自己的减肥经历

很少想过要通过监测运动数据来完成

多年减肥踩了无数的坑

现在只想通过饮食来完成目的

有些姐妹建议我少吃主食

我是真心做不到

但我把精细粮改成了粗粮

有阵子地瓜是我的最爱

它香甜可口

又富含膳食纤维

对减肥十分友好

在减肥的日子里

我常常会想起童年

那时候也胖

在家乡和小伙伴们玩

吵架是会被喊外号

委屈了就回家找父母

父母是我最坚实的依靠

时刻给我无尽的关爱和支持

如今,虽然依旧奔走在减肥路上

但是初衷是为了更好的自己

会选择更加养生的方式来减重

当然,最重要的是

为了能更健康地陪伴在父母身边

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