关门瞌睡

关门瞌睡，顾名思义指的是天擦黑不久就来了睡意。有的人觉得是上了年纪的原因，我最近可有点这现象，刚才都是来了个一小会的“关门瞌睡”。

关门瞌睡大多发生在晚上8点半左右，突然一阵的睡意袭来，想要怎么强打精神都没辙，眼皮都抬不起似的，非得眯一会才行。还别说，就这关门瞌睡睡得特别舒服，真想多睡一会才好。

其实我的关门瞌睡主要是因为中午没休息，还是有点欠觉的原因造成的。一般情况下，我还是不会有这种情况，但是到了晚上10点左右，那就是真的瞌睡来了，啥也不做了，赶快洗洗去休息，虽然达不到一秒入睡，但是不一会就进入了深睡眠。

我家倒真是有人习惯了关门瞌睡，我老公就好像得到了我婆婆的嫡传，每天晚上必须有个关门瞌睡。电视开着，看电视的人必定在打瞌睡，就仿佛听了催眠曲似的在沙发上先睡一觉。一关电视人就醒了，奇怪不？跟他们比起来，我真算不上，我只不过是有点累了和欠觉时才会偶尔这么来一回。

不管属于何种情况，还是得重视身体发出的信号，若是困了累了就要早点休息，毕竟身体健康态才是最重要的。