2018-01-10

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～06 Xiaohua #

20180110（44／60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

今日三朵玫瑰

1、阅读学习30分钟

2、锻炼30分钟

3、卫生

【幸福实修目标】

1、卫生、整理、保持家的洁净

2、自律

3、打坐冥想疗愈

【幸福金句】

#幸福实修#当你活成别人期待的自己时，所有的都是交换和消耗，你做事情都是为了别人而做，为了得到你想从别人身上得到的东西。

你也没有力量拒绝去做那些自己不想做却是别人期待你做的事。

【觉察日记】

        儿子提出亲子时间是家庭影院。于是吃完晚饭，做完该做的，便互相催促着早早洗漱，儿子的被子搬到我们床上，空调打开，一家三口在这冷冷冬日的晚上在我们暖暖的房间暖暖的被窝里享受属于我们的暖暖时光～

        儿子转瞬长大，这样的时间越来越少，珍惜每分每秒！

       

       

       

       

       

         

         

       

       

       

       

       

       

       

       

       

     

       

         

         

     

         

       

     

       

       

       

         

       

     

       

     

         

       

       

       

       

     

       

     

   

【问题或困扰 】

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