映目标
从去年年中开始期盼的豆子老师目标私房训练营,终于在今年1月开营啦,带着对19年的满满的期望,上周日一大早来到了心空间,首先看到满桌的美食和熟悉的面孔,那刻的我想说开心极了,感觉这一天就是来轻松的学习的。
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然而,这样的想法持续1分钟就破灭了,在开课前豆子老师给到了大家一摞表格,从平衡轮到阶梯,从结构分析到迪思尼策略。。。。真的是整整的15张,听说还有没打印的,于是乎所谓的轻松学习只是想象,烧脑的一天刚刚开始。
元气满满的一天从能量四步法开始:找准当下、形成期待、澄清身份、看到未来。当然15张图也是从生命满意平衡轮开始,8个项目内容是我第一次觉得关于生命平衡这个概念内容包揽的很全面:职业发展、财务状况、社交关系、家庭关系、身体健康、个人成长、娱乐休闲、社会价值。最有意思的是这个圆形的轮的关系又可以从上下来分和左右来分,从上下来看,上面主要是指对外的状态、下面是指对内的状态;从左右来分,左边主要是跟自己的关系,右边主要是与他人的关系;那从我自己的图来看我主要是对内和跟自己关系这块评分比较高,对外和跟他人互动弱了点,也确实是跟自己过去一年的状态一样,这个时候正在想这是需要调整了吗?豆子老师却告诉了我们一个概念叫:‘’接纳”,是啊,每个人都有自己最舒适的状态,当我们在说要接纳孩子,接纳伴侣的时候,其实最先开始的应该是接纳自己。
接着让我纠结了很久的是我和我的榜样,对于5个名额的榜样,开始是写不满的,后来经过豆子老师的引导,自己写下了4个,然后发现这4个榜样都有着很多相似的点,比如内心强大、善于沟通、情商高。。再想想,这也是我最近几年一直在努力学习和成长的地方,所以想到这里,内心还是有些小确幸的。
身份平衡轮当下和期待的表填完,似乎对自己近几年的目标有了个初步的定向,领域身份澄清和荣耀的阶梯做下来,也发现了自己现在的维度始终只看的到近几年的一个规划,这也是豆子老师说的升维的重要性。
一天课程下来,让我印象最深,感觉受益最大的就是领域结构分析了,首先我们把8个领域分别填入了领域结构的金子塔图,并把它分成了5大领域:基础领域、竞争领域、非竞争领域和结果领域。他们又对应8个项目的:身体健康、个人成长、家庭关系(基础领域)、职业发展、社交关系(竞争领域)、娱乐休闲(非竞争领域)和财务管理、社会价值(结果领域)。不同的领域它的策略又不同:
1、基础领域,基础领域固然是整个结构的基础。
所以在基础领域(身体健康、个人成长、家庭关系)的对应策略是:
(1)诚以待已(2)在关键原因上努力
(3)坚决不允许出现系统化风险(4)预留出足够的安全界限。
2、非竞争领域(娱乐休闲),对应策略:
(1)充分体现自己的热爱;(2)想要的就去说,就去做;(3)慢慢来,持续做。成功是小频率,大幅度。幸福是高频率,小幅度。
3、竞争领域(社交关系、职业发展),对应策略:
(1)以当下成果为导向;(2)在自己能力圈内努力。(3)找到自己的兴趣、热爱、天赋,边做边探索。
(4)找到导师;(5)能级>认识>能力;(6)在竞争领域,重复工作流程化。(7)用系统去驱动。(做什么事情有没有人跟你一起做)
4结果领域(财务状况、社会价值),对应策略:
(1)掌握基本知识体系。(2)警惕设置指标性目标。
总的来说,领域结构是下层基础决定上层建筑,结果领域是不能强挖的,竞争领域具有重点性。
最后讲的迪士尼策略,有三个角色,梦想家、批评家和实干家,梦想家是提期待、结果的,批评家是执行和落地的,实干家是给予支持的。原则是梦想家和批评家永不碰头
总之,一天的课程下来,虽然很烧脑,也是收获满满,让我对19年的目标更清晰了,事实上到这里表格还没全写完,豆子老师给大家布置了家庭作业继续完善之前的表格,于是乎第1次课程结束,又开始期盼下次课程啦。。。。。