放空自己

人这辈子，有赚不够的钱，干不完的工作，尽不完的责任，操不完的心......

杨绛先生说，在这个物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。

所以啊，人生到了一定阶段，要学会放空自己。

放空无止尽的欲望，放空折磨你的感情，放空纠缠你的烦恼。

人幸福与否，其实和物质的关系不大。

真正的幸福，不在于金钱的多少，而在于内心的丰盈。

鲁迅先生的生活一直十分简朴。

他的房间里，只有书案、衣箱和床铺几件简单的东西。

一件衣服他能穿上十几年，哪里破了就打个补丁。

他的钱大多只用来买书，资助学生和朋友。

对鲁迅来说，内在的学识和精神上的丰富，才是最大的财富。

这个社会，有人因为无止尽的欲望，活得痛苦不堪；也有人在简朴的环境里，却活得上进、知足。

四川有对80后的夫妻，他们创业被坑，数年来打拼赚的积蓄在瞬间亏得血本无归。

后来，他们花了5000块钱在乐山的农村租下了一个小院。没有钱，他们就自己耕地，做家具，刷墙，徒手把农村小院改造城了花园民宿。

虽然日子不富裕，但粗茶淡饭也让他们感到自由快乐。

妻子说：“我有一个志同道合的爱人，一个可爱的儿子，我们的世界有梦想、有花、有自由，这就是富有。”

比锦衣玉食和荣华富贵更重要的，其实是自己内心的充实和知足。

所谓知足，并不是安于现状，不思进取，而是在物质上不过分追求，而是专注于能让自己内心安宁的东西：比如理想、爱好，事业。

唯有清除掉过多的欲望和贪念，丰盈内心，我们的人生才算得上是真正的饱满。

《了凡四训》中说：

昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。

愿你我都能学会适时放空，让心归零。

心累的时候，就去跑跑步，泡泡澡，去走进自然，感受大自然的安静和美好。

疲惫的时候，就听听舒缓的音乐，练练瑜伽，尝试做做冥想，让心静下来。

烦恼的事很多，可生活的解药也有很多。

管他纷纷扰扰有多少，你只管开开心心活到老。