焦虑时，你会做什么？

最近几天，感觉自己特别焦虑，看看现在的生活，感觉一塌糊涂，看看最近的业绩，越发的焦虑。

我知道焦虑的当下，就是选择去做那些认为该做，但是特别不想做的事，因为我知道，一旦停止下来，问题可能会更多。

有人说，所有的焦虑，是因为想的太多，做的太少，但还有一种，就是付出之后，感觉没有得到相应的收获，就会产生怀疑感，为什么同样的事，同样的方法，却结果不一样呢？

举个例子吧：两个人同时在减肥，经过了一个月的时间，A瘦了，B却没有瘦，同样的生活方式，同样的饮食，为什么呢？

其实减肥前，可能结果就已经决定了，因为我们知道，减肥也是看身体的，有的人新陈代谢好，只要稍微调整一下饮食，就能瘦，但有的人，调整饮食，加上运动，可能效果都没有别人好。

所以这就是焦虑的出发点，看着一样，其实以前走过的路，前期的铺垫，都决定了当下的结果。

我们只是看到现在的结果不一样，就开始着急，唯一能做的，就是好好积累，争取下次机会来临的时候，能好好把握，而不是再一次陷入焦虑。