舒缓，接纳-感赏日记23

      今天又是忙碌的一天，想着赶紧把有些事情办完了，就可以轻轻松松过个好年。于是从早晨八点开始，一直到下午六点多，一直处在高速运转的状态，稍稍有些疲累。不过看到工作成果一点点显现，心里也就平衡了。

      孩子今天照样是自己安排时间，我没有过多的干涉，我希望通过这个假期让他能够学会管理自己的时间。中午吃饭的时候，我稍稍询问了他的作业情况，他说做了很多了已经，我也就没再多问。等晚上回到家，我查看他的作业时却没有发现他所说的很多，我一下子就急了，打电话问他做完的作业放在哪里了，他说跟同学一起做的放在同学家里了，我再追问，他就有点不耐烦了。我知道自己有点越级调频了，于是，赶紧打断接下来要继续的问话，转而问他在大姨家玩的怎么样，孩子很有兴致的跟我聊了会。我的情绪也在谈话中得到舒缓。

      感赏自己能够及时发现问题并果断的停止，防止更紧张的局面出现。感赏孩子没有计较我的情绪变化，开心的和我聊天。

      投射明天孩子能按计划执行，渐渐合理安排有效的学习时间，投射明天的工作更顺利，年前完成人员的调整。

      投射一切美好的事物都能来到我们的身边！