做一个快乐富有的妈妈

2020-01-31  本文已影响0人  1d19ae8cbc68

只有妈妈真正快乐,孩子才能真正快乐!如果妈妈强颜欢笑,孩子是能感觉得到的。

因为新型冠状病毒,我们一家四口已经在家隔离了6天,没有出门没有下楼。在和孩子相处的过程中,发现我的内心并不是一个快乐的人,因为工作、因为孩子的学习、因为孩子的吵闹、因为老公等等,我会情绪低落,我会火冒三丈,甚至有时莫名发火。这是我的问题所在。

归根结底,我不是一个内心富足的人,我也缺少爱,所以我需要先好好爱自己、充实自己,让自己变得富有,我才有能力让我的孩子变得富有、充实。

每天微笑迎接新的一天的到来

时刻觉察自己的情绪

孩子每个行为背后都有一个正面的动机

给“不”做做减法

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