黑暗

看了三部电影《Quills》《Good Will Hunting》《Girl, interrupted》.

我痛哭了两次。

一次是心理咨询师对着威尔重复着那句“Its not your fault.”时，威尔刚开始笑着说我知道，但随着这句话一直逼向他，他开始痛哭。

我也开始哭。多少人觉得自己不够好，觉得周遭一切很糟糕，父母对自己不够好，这一切，都是自己的错。内心责怪自己，嫌弃自己，觉得自己不配拥有更好的东西。

那是我内心很深很深处一团黑暗，像大海里释放墨水的乌贼，让我的世界里经常乌烟瘴气，却不知为何。

它们太深，很难被发现。也因为太深，很难触及到，也很难取出。

而电影，通过看到他人内心中相似的东西，而觉得自己也被看到了，击中了那个黑暗，哭泣就是释放。

生命的本质，在于被看见。

第二次哭，是苏珊娜对丽萨大喊：“You are really dead!”一向什么都不在乎的强势的丽萨突然崩溃大哭。

她知道自己已经死了，至少潜意识知道，但她不愿意承认，或者她意识里一直混沌，不知道。这句叫喊一下子击中了她，也让她觉得自己的黑暗被看到了。

她由反社会型的倔驴一下子瘫软在地，像是失去了战斗力的狼，缷下了盔甲，同时也是她疗愈的开始。

苏珊娜离开时，坐在她的床边，她的手被扣在床上，满脸泪水对苏说：“I m not really dead.”

"I know."苏温柔地回答。

曾经一棒子打死她的一句话，因为这句i know，给了她重新复活自己的希望。我不是无药可救的，我还可以变好，我不是全都是坏的。

我们常将自己不愿接纳的部分深深压抑在心里，而它们被意识深埋了，却进入了我们的潜意识，控制着我们的思想和行为。

接纳自己自而为人的所有，你来到这世上，必定有它的理由。

太多久纠结于我为什么会降生，我有什么价值，随时有死去的冲动。

我们在童年时期没有得到足够的爱和价值感，要用一生去寻找。

看电影与看书，都会让我们觉得，自己并不孤独，这，就是与世界联结的方式，也是挽救内心和丰盈生命极好的方式。