2023-1-16晨间日记

今天是什么日子

起床：11：03

就寝：3：05

天气：阴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、取消和儿子同学的聚会

2、准备年货

3、休息

改进：要学会适当的休息

习惯养成：

周目标·完成进度

1、坚持运动

2、坚持日更

学习·信息·阅读

1、看手机小说时间比较多

2、边做手帐边听书

健康·饮食·锻炼

1、零食买的多就吃的多，胃受不了

2、事情多，出去时间比较多，运动跟上了

人际·家人·朋友

要过年了，朋友间送礼物的多了

工作·思考

最美好的三件事

1.学会拒绝，不喜欢的活动或者累的活动，不参加了

2.市场买年货

3.

思考·创意·未来

1、和朋友聚会

2、特殊门诊拿药