在完成自己重视的目标上,我有严重的强迫症。

2024-02-13  本文已影响0人  蝶茧魄

        在完成自己重视的目标上,我有严重的强迫症。

    我有严重的强迫症,但和自己做事的目标挂钩。

    比如我规定第一天学日语,必须完成时间变量,三个小时。

    这件事情对我而言,是十S级别的。

    可是我的行为不想做,不想学。

      可是自己的大脑已经下达了命令,必须完成。

    一天的结束时间如果按24小时制。

    那么我必须在晚上12点前完成。

    但我的命令无效。

      放假有时间吧,不用挤时间,只要自己付诸于行动,就可以了。

    可不行命令一直无效,直到昨天22:33分,我才开始做任务。

    不管质量,也不管效果,就是完成三个小时学日语就行。

    然后1点33分才完成任务,结果过来最佳睡眠时间,到了最佳失眠时间段。

    然后悲催的睡不着了。

    然后玩了多半个小时游戏,又看了一个多小时剧,好晚才睡。

    今天可能是受了失眠的刺激。

      早上收拾完就开始完成时间任务,三个小时的学习量。

下午继续完成,时间量完成了。

  但学习目标的任务量没有完成。

  今天搞定五十音的默写,才完成一半。

    剩下的不想做了。

      估计又要超过当天的时间变了,最终完成的时候,又过晚上零点了。

    但不完成我睡不着。

   

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