要学会好好爱自己！

2021.11.14 周日，公开文章第826篇。

连着三天熬夜，白天几乎不停歇的接电话、打电话，嗓子越来越沙哑，脸色越来越难看，状态也受到了很大影响。

今天终于决定，要拿出来两个小时的时间，好好的爱自己。

是的，下午，2个小时，完全的给自己，做了身体调理。

额头黑紫痧，心火旺；

鼻翼鼓大包，肝胆堵塞；

眼角下垂，睡觉太晚；

眼周、颧骨处起斑，肩颈腰腿都有问题……

别问我为什么记得这么清楚？谁疼，谁知道[捂脸]

好好爱自己，从认真吃饭、好好睡觉、早睡早起开始！