当保持身材成为一种负担，你会坚持吗？

同事黄姐身材一直保持的特别好。

165的身高，110斤的体重，是很多人羡慕的对象。

听惯了别人的溢美之词，黄姐也乐在其中。

黄姐好静，排斥所有的运动。

所以，只能靠节食来保证身体不发胖。

常年控制主食摄入，是她保持身材的秘诀。

少吃，或一点也不吃。

跟她食堂去吃饭都有些尴尬。

一口就可以吃掉的米饭、馒头看也不看，饼类有油，直接排除在外。

即使吃点主食，也都是棒子、地瓜之类的粗粮。

后来干脆连食堂也不去了。

说是食堂的饭油水太大，容易长胖。

而且人多聚在一起很容易就吃多了。

她在家里，基本都是水果代餐，凑合一顿。

如果体重上涨一斤，对她来说无异于世界末日。

必须用连续的断食，让体重迅速回到正轨。

黄姐每天挂在嘴边的一句话就是，唉，今天又吃多了。

然后就是，这个看着就很好吃，可是我不敢吃啊！

要是吃了可以不长胖就好了，我就大吃特吃。

我真是替她累得慌。