睡眠不足头痛

昨晚睡得有点晚，因为今早要开车回家。

晚上忙到差不多十一点多才睡，等大家都洗完澡，我把衣服洗了，晾完才睡，早上三点多就被老公设的闹钟吵醒。

匆忙洗漱完，把行李搬到车上，再把小孩叫起来，到出门时已经四点半了，一上车又开始迷迷糊糊的，也睡不着，然后就开始看小说，结果头昏得很。

赶紧把手机收起来，闭目养神，睁眼就偏头痛，看来还是睡眠不足，影响健康。

迷迷糊糊一天，到晚上7点才到家，闭目养神一天，也不见好转，看来还是要补觉才能好。