身体健康是唯一

身体健康是唯一

      今天是3月1日，连日的阴雨天，空气中还是那么地寒凉，羊绒大衣穿在身上也抵挡不住这倒春寒的天气，体质的欠佳，连日的咳嗽，还是穿上羽绒服，才不觉得冷风刺骨。

上午上班时，坐在办公台前，理好二月份的帐单，突然感觉胸闷、头晕，眼前的东西都在转，老板准备送我去医院，正好对面单位救护中心的120车子返回，为了证实是否是高血压引起的头晕，我赶紧来到救护中心，和中心的医护人员打了声招呼，他们让我上了救护车，那位随车的护士马上给我量了血压，血压上升到了161，因心急，没停下来，医生建议我在办公室坐一会再量，我稍坐了十分钟，然后再量时低压是100，高压147。医生说，稍微偏高一点。问我高血压药吃了没有，我说上午九点多已吃。

医生建议我，平时得休息好，我的工作托付于经理代劳，然后回到家中，躺在床上，才觉头晕好点。

三高字眼，对于以前的我来说，觉得那是陌生、遥远的名词，而如今真真切切的落在我身上，感觉是那么地无奈与困苦。

很多人都说，三高是饮食不规律，胡吃海喝养成的毛病，可是我从小到大，我从不乱吃食品，小时也挑食，肥肉不碰的，并且夜宵都不吃，晚上很少超过五点吃晚饭的。带着这些问题，我咨询过我的主治医生，她说，这不是吃出来的病，是身体免疫力低，代谢功能不好引起的。

如何增强免疫力，如何修复代谢功能，又是我求医的目标。

生活中有些事总是那么事与愿违，心里想的很多向上的生活，总是被身体原因打乱，今年得放下很多事，把身体调理好，有了好身体才有一切，其余都是浮云，好的身体对自己对家人也是一份爱。

昨天，一位客户大姐与我闲聊中，她说她近些日较忙，得常去医院，去照顾一位朋友的女儿，她说，那女孩才27岁，中风在医院，半身瘫痪。前期在医院治疗已花费十几万，现在在康复医院治疗，父母轮流陪护，用完了父母一生积余钱，现在用她爷爷奶奶的一点积余。因为在康复医院，很多费用都不能在医保上报销的。

听了心里很沉重，我问客户大姐，那以后怎么办，那姑娘那么年轻，客户大姐说，她家人不放弃，无钱医时，只好将房子卖了，以后就挤住在爷爷奶奶家了，听了，心里为这姑娘难受，希望她早点康复。

听了客户大姐说她明友女儿的话题，连想到自己体质，再加上今天的阴雨天气，心情特别低落，更注重自己的身体状况。

除了按时吃药，等我身体好点，天气暖和些，决定晨走一小时，去年也曾走过，终因家事太忙而放弃，早上时间都不够做家务的活。

但为了能在世上健康的活着，欣赏这美妙的世界，不拖累家人，今年主要目标必须把自己身体调节好，按时吃药按时睡觉起床和运动，饮食合理搭配，抽空与大自然多接触，让生活舞动起来。

身体不好心情都不好，傍晚时分，接到妈妈的电话，我脆弱的流泪了，因为我讲话时声音沙哑，不停地咳嗽，我妈妈心疼的左一声儿啊又一声儿啊的在关爱我，我整个人都回归了年少，好想扑进娘亲怀里大声哭下，像小时候那样肆无忌惮的哭。

时光是无情的，它并不会因为我奔六而还我青春，唯一的只有自己拯救自己，养好身体，保持一颗年轻但不失纯真的心，希望那些“高”字能降低到正常值就已足矣。