时间管理100天总结检视
关键字:谁特么不是一边迷茫,一边成长
不知道其他小伙伴怎么样,可我此刻的心情就是如此。
因为忙到质疑人生,开始学习时间管理,以为“从此王子和公主过上了幸福快乐的生活”。结果是,我好像是盘活了时间,却也面对了更多的问题,多了更多的迷茫和焦虑。
“我要的人生”是一个局,以前我想进这个局,没有路径。时间管理是我的路径,通过它,我进入了这个局。于是我明白,活成自己想要的样子,不是高悬于意识形态里的海市蜃楼,也不是你已然认命,只是偶尔抬头看看天时天边那一抹绚烂的云霞,惊艳,却与你无关。
可是,你真的可以活成自己想要的样子,通过构建路径、分解目标,持续专注。
这次的一百天总结,分以下三个部分:
一、我做到了什么
1.思维方式的改变:在幸福的构成中,金钱占2%,我们却花了98%的时间和精力在挣钱上。当你关注钱的时候,不妨问问自己:你究竟要的是什么?如果你的答案是幸福,那就去开阔你的视野去专注地做好你喜欢且擅长的事情,去为身边的人提供价值,获得金钱是顺便的事情。
2.行为模式:烂开始,好开展,好结果。想到就去做。先开始,尝试,再慢慢调整。小步快跑试错。
3持续与专注。此前很长时间都处于战术勤奋,战略懒惰的状态。而真正的质的飞跃,发生在窥见事物背后的规律,掌握方法,大量刻意练习之后。
4.制定目标时,考虑人生各个领域平衡。
半年内突出的收获:年初写下“全家养成早睡早起和运动的习惯”时,心里在默念:老公是不在其中滴,他要能运动,猪都能上树。可是他居然动起来了。以前看到擦身而过的人跑步,都会情不自禁说:我真搞不懂为什么有人居然会喜欢运动,他们傻么?可是一个月前他居然告诉我:听着耳机跑步,越跑越轻松,特别舒服。这回轮到我傻了。
夫妻相处也更加轻松我觉得是他变好了,而他觉得是我变好了。总之,相处越来越愉快了。
作息时间,尤其是孩子的作息时间,从以前11点还在满床蹦哒平静难度系数非常大,到很轻松妥妥滴10点入睡。
晨间日记写了一年没间断,突出记录每日青蛙,三件事打卡,小确幸,宝宝记事等,每一天都是花开的模样。
5.21天微梦想打卡,关于梦想的察觉,感知到那些真正让我心动的东西,幸福感和做事的条理性大增。阅读书籍,吸引力法则,向宇宙下订单等,也开启了每周读两本书的节奏。半年前,这对我还是天方夜谭。
6.个人形象的大突破。以前网上蹦跶得很欢乐,现实拘谨害羞。高人说,如果着力改变,成功就在旦夕间。我以为这是鸡汤。可是因为不断在寻找,这个月关注穿搭搭配,学习了很多穿搭和护肤的知识。今天约了形象设计师手拉手逛街,开启优雅得体的着装,化妆模式。
7.告诉你一个秘密,其他人我不告诉他哦:重复性的团体活动,第一次因为新鲜感,行动效果非常好好,但是跨出舒适区是一个阶段性动态的过程,一个阶段的实践以后(如21天,28天或者100天打卡)之后如果在目标、玩法和行为方式上没有科学调整的话,行为的效用会降低,甚至消失。
应对:定时检视,适时调整目标,与小伙伴互动,吸纳新东西,按照主题输入,输出,提升心智模式。二八原则普遍存在于生活的各个领域。比如,社群活动方面,群员的活跃度和坚持度,成功度等,同样适用。具体说,一个社群,不论是免费的还是付费的,开始的顶多有20%的成员能保持活跃出发。坚持过程中,这个比例还会下降,随时会有人中途下车。没下车的,坚持的质量未必会很高。“成功的路上并不拥挤,开始的人就不多”我以为这是一句鸡汤。可是后来发现,这是对一个规律和事实的客观描述。
事实是:开始的人并不多,坚持的会更少,到达终点的又少之又少。你想做其中的哪一个?
二、接下来的100天以及更远,我要去到哪里
(一)、网店方面,勤采购,勤盘点,断舍离,提高库存周转率,多挣钱。
(二)、完成个人品牌产品计划书,可操作化市场定位、品牌定位、风格定位,生产、销售、服务等全流程
(三)、完成两个知识体系提炼:时间管理;护肤美妆体系
(四)、自媒体60篇文
(五)、关注亲密关系,引导小娃养成良好的生活学习习惯
(六)、每天运动半小时以上,跑步或瑜伽
(七)、一次旅行 回大西北 攻略
(八)、主题阅读10本书
三、实现路径
1.消化易效能的目标管理理论,内化成自己的目标管理方法。
2.工具依赖:资料库:日历、omnifocus、印象笔记
这三种工具都是实用当中的。日历纪录固定日期需要做的事情,比如孩子值日、家人生日 某某课程开课时间等。
印象笔记 作为各主体的资料库,分类搜集资料,并定期整理。写晨间日记,日程规划和反思。到目前已经写了一年。其中有半年一天没有间断。
omnifocus 其实是我接触易效能以后第一个购买的软件。但因为没有项目管理的思维,对它的运用仅仅停留于纪录功能。最近两个月在分解目标或某个具体项目的时候,自然而然想到of,深入研究中。
3.行动模式:尝试——反思——调整 循环。用日、周、月、年检视把行为串起来。