白发变黑发的秘方有哪些

不少人都在苦苦寻找白发变黑发的秘方，要知道白发实在是令人讨厌，平白无故给人增添几十岁，承受不属于这个年纪的沧桑。那么，白发变黑秘方有哪些呢？

黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。(2)黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

很多人喜欢喝茶的时候加上枸杞子，您可以在做汤的时候也加入枸杞，喝茶，还是食用都是可以的，并且经常使用枸杞子的话，还可以调理身体的，治疗白发只是他一个功效而已的哦。枸杞子有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。可内服煎汤、炖食。

头皮按摩法：每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，对血液循环有很好的促进作用。

不知道大家了解了没，虽说是秘方，但也需要长时间坚持才能见到效果，所以不少急性子选择吃黑密丹，其能有效促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，科学地解决白发烦恼。

除了饮食，另外再提醒下各位小伙伴，要多注意锻炼身体，减少精神压力，改掉熬夜通宵等坏习惯，也是有利于白发转黑，多方面呵护，方能拥有乌黑秀发。