慢慢活明白

今天有很开心因为收到小礼物了！

是妹妹送来的下午茶点心！感恩每一小份快乐！

人到中年发现活得真实才自在！

早上早起打个坐。以前都想好好打个坐，奈何发现心不够静一直无法进行……

今年我发现只要突破10分钟，那么后面20分钟，30分钟其实是一样的……

4点起来这个时间冬天是无法做到的，恰逢新冠，虚弱的一点不浪费啊！哈哈哈哈……

冬的离开，春在慢慢收尾，夏还会远吗？

这几天天气适宜早起。这不已经开始第二天完成了！

最近几天情绪波动起伏不定，都说病由心起，所以胃在悄悄地告诉我该调整了，何必去计较那些本就虚无缥缈的感受。如果没有心的放大一切都如尘埃般渺小。

心宽了一切都不是问题，人最怕把内耗思想进行了一个剧本的演绎。

今天突然意识到自己好像真的已经中年了，不再年轻了，再也不能是小女孩了，无法再撒娇了。

内心的动荡不安其实就是内心深处的焦虑在作怪。

所以也是决定再次每天在这里随心所欲地跟自己对话。

人往往是矛盾体本体，喜欢有人关爱却又害怕失去！喜欢独处也喜欢热闹后的自然而然！

人总是发现不被他人所理解，其实是害怕失去他人的关爱！

总是把一切都看得太重才失去了本色从而不快乐！

慢慢地放慢脚步，开始让心也学会慢一点，这样才能慢慢地活明白！