掰手腕

掰手腕，运动，儿子女儿给我按摩肩颈5分钟，要我多运动运动。我的脖子好痛，我的力气很小，儿子说要我每天加强力量训练，没有肌肉，只有肥肉。

哈哈

还背了我以前，老公背我还是20年前的事情了，现在儿子长得比我还高，力气也蛮大的，以前老公背我是100斤的体重，现在已经120多了。

胖人不灵活

不要喊口号，要行动

我的减脂之旅开始