#新年觉醒Day3#《持续的幸福》——第一封感谢书信

2016-01-24  本文已影响0人  dolin

尝试写了第一封感恩书信,她是我刚工作时的同事,这两年彼此到了不同的地方,联系也越来越少。今早得到的回复是:谢谢,心情总会起起伏伏,就让它来去自如吧。

xx,好久不见~

最近在看积极心理学方面的书籍,按照书中所给的建议,希望应用在日常生活中让每天能变得不一样一些。比如每天坚持完成一个目标,尝试给你生活中重要但许久没联系的朋友写封感恩信。

所以,今天是第一封信。

谢谢我刚刚工作的两年与你一起生活。回望曾经的自己,成长和改变源于那些善意的鼓励、等待和帮助。在刚踏入社会的两年,我如此幸运,被善意包裹,被人鼓励,尝试打开自己,自信开始萌发。还记得每次你夸我长得好时,我本能地拒绝,从语言到表情、动作,深深地透着不相信。因为这是我极少听过的赞美,而它又是那样的真诚。久冻而成的坚冰,在善意的春风下开始解冻,那最后的哗然消释,多亏了那股春风。

其次是艺术,房间播放的音乐、穿衣搭配的风格、对待生活的态度,这些日常的生活艺术,对我有很大的影响,我开始去注意生活中的美好细节,而这些美好曾给我那么多美妙时刻。

谢谢。谢谢曾经的相遇及美好。生命如斯,我们都尽力体验。

祝好~

琳琳

2016/1/24

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