21天蜕变-6

01 日常任务

1.早起

懒癌再次发作，今天早上没有在7点前起床，打完卡下意识就又睡过去了。

2.阅读

半小时读书目标没有完成。准备睡前看书半小时

3.运动

去超市买做饭食材。负重从地铁站走回家，运动目标完成

4.目标

检查每天最少两杯水。周日去健身。

5.新习惯

日常记账完成

10个仰卧起坐未完成