生活随笔

2020-04-12  本文已影响0人  云霄践成长

最近有个一两次到点儿没有来的及交上作业,就发红包了。不想发红包,可拖延的习惯不好改掉,不自觉的就犯毛病了。

还有一个原因就是自己总觉得有好多好多事情要去做,事情堆的越多,需要做的事儿越多心里越焦虑,且完成那些事情的效率越低,越不想做,会越拖延。那样事情好像就会多到做不完。

那怎么办呢?怎样才能让自己越变越好不拖延呢?

答案就是,管他事情有多少呢,再多也放下。让自己先做一件事儿。

比如说家里很脏很乱地也该擦了,碗也该洗了,桌子也该收拾了、床上的被子也没有叠、孩子的玩具也没收、很多很多事情要做。

那就先收拾一小块儿,比如说先从收拾床上开始。把床上的脏衣服收了、被子叠好、床单铺好,这样就就把床上这一小块儿点儿收拾出来了。

收拾完床上,在换另一块儿地方。比如说把沙发、茶几上收拾干净。

接下来在扫地、擦地。这样一点儿点儿下去,我们就会把家里收拾的很干净整洁。且你越收拾你心里越有满足感。随着你的劳动,你的自尊水平就会提高。你会越来越有信心。越来越愿意去干。

就算事情很多,没关系,让自己从一点小事儿做起。其他的事情心里就不要再想了,先放下。做完一件再做一件事情,慢慢的该做的事情也就会变少。

我们做的越多,我们才会越来越愿意去做事情。这时我们已经投入其中了。

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