早餐

一颗桃子。

一颗水煮蛋。

一片南瓜馒头。

一份麦香坚果炒冬瓜。

一杯椰奶咖啡。

做法:

之水煮蛋☞冷水下锅煮七八分钟，能用筷子夹起来关火。冷却剥皮，对半切开，撒上一点黑芝麻。

之南瓜馒头☞☞面粉加水加酵母和成面团，把南瓜蒸熟后揉进面团中，发酵。分成适量大小，揉好成任意形状。二次发酵后上火蒸25min。即可。（这个是姑姑做的，我只是大概记录一下做法。）

之麦香坚果炒冬瓜☞☞☞热锅冷油下葱姜蒜，爆香后加入冬瓜翻炒，加入捻转（绿色的熟麦子做成的一种食物），加调味料，出锅后撒上坚果果干。