怎么打破瓶颈？

我发现瓶颈到了是很难打破的，因为：

1.没有思想洗澡的习惯。

据了解一天有六万个年头，百分之八十是负向的，百分之九十五是重复的。

如果不像身体一样洗澡，思想就会藏污纳垢。

2.没有突破限制性思维。

我不行，习得性无助，总有一款挑战难住我们，从此卡住绝望。

泰国小象的训练过程就形象的说明了这一点。

3.没有勇气面对真实。

我们以为自己拥有正义感，利他，圣母玛利亚。

事实上，很多时候打的是幌子，人生经不起考验的案例太多。

你看到我眼中的刺，却看不到自己眼中的横梁。

要想打破就需要养成针对性的习惯：

面对真实的自己，好奇全新的视角看待人事物，觉察清楚自己的坏念头。