年底了，又开始“断舍离”极简了吧

昨晚读书会，雨点老师分享这本书，是很及时的，因为年底了，大家往往都会做清理、扫除，我也一样。我这个习惯应该有二十多年了，不仅仅是年底，我是一放假寒假、暑假，就会做这样的清理。但年年清理，年年还是很多东西。

这和时代有关系吧，感谢祖国，我们生活在物质极其丰富的时代，买东西又极其方便，淘宝、京东、唯品会、拼多多还有各种购物社群、直播带货，居家生活，“熵增”总会避免不了。这个问题如何解决，今天雨点老师给我们推荐了一本很好的书。

《今天就开始极简生活》作者是一位心理咨询师，她从心理咨询师的角度，引导我们重新审视自己与物品的关系，外在信息和自己的关系，最终引导我们回到内心审视自己和自己的关系，如何归于平静和自由。特别是雨点老师分享到的21天实践指南，很具有操作性。

分享下我的想法：

在物质丰盈的当今，要从寻求“想要”转向寻找“需要”。看网店、刷直播，促销、打折，这个时候要多问自己：是想要还是需要？想要只是欲望，满足一时一刻的欲望之后，买回来，可能多数时候都是吃灰；需要才能物尽其用。

但问题是，我们可能就是分不清“想要”还是“需要”。家里东西越来越多，一方面是舍不得丢弃、一方面又不断买进。但这只是现象，深层的原因也许是因为分不清“想要”还是“需要”。为什么分不清，因为自己缺少一个内核去鉴定它们。什么内核？你想成为什么样的人，你想过怎样的人生。这些问题是模糊的，那你对物品的鉴定也就不清晰，包括对过载的信息和过多的人际交往。

极简生活是为了达成自己内心的平静和自由，是追问自己这一生究竟想要什么，从而舍弃不要的。