疼痛还治睡眠?

2024-03-09  本文已影响0人  晨风happy

两个多月来,没有一次的睡眠报告显示是全部正常的。总是提示睡眠连续性分值较低,碎片化睡眠严重。

运动可以调整,饮食可以控制。躺下睡觉中的事,实在不是随意愿调整的。

意外的是,昨天的睡眠报告分析,睡眠连续性终于是正常的了。昨天的运动为零,步数都不足一千,究其原因不过是生生抗了五个小时还算能承受的疼痛。难道疼痛还治疗睡眠?

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读