如果凡是说yes会怎么样

日常的交流和 谈话中，我们为了彰显自己的存在感，总喜欢说不。有时候，即使对方说的有道理，自己仅仅就是为了说不，也会说出相对的道理。
有自我约束意识的人，也只是做到，前半部分话肯定对方，后面加一个“但是..."。以此来现实自己的存在感。
最近，了解到即兴表演。
即兴表演就是，没有剧本也无须排练。演员上台，观众现场点题，演员就展开对话，表演动作，演上一会。
即兴表演很难。他的诀窍就是：对于同伴永远说yes，and。绝不说no。这是即兴表演的随机应变的核心。他说什么，你顺着说，他再顺着你说，如是迭代，必有奇遇。

说yes ，就是对方的接纳。就是说不管队友在舞台上创造出了什么，你都要接纳。显然在生活中我们并不总是同意对方，说yes的时候很少。放下自我从说yes开始，开放心态，看看这样能把自己带到哪里。

and的意义就是“而且”。接受了对方的信息后，还应该添加一个新的信息还给对方。就是要在现在的信息基础上，自己再创造出新的信息加上去。就是提出自己的贡献。

即兴喜剧表演说“yes，and”，同时，告诉了三种对立面：

• 不能说no ，也就是不能拒绝对方。
• 不能说yes,but，也就是不能表面上接受，实际反对。
• 不能提问，也就是不能添加信息把责任和压力退给对方。

人生就是一场没有中场休息的即兴表演，无论想不想上场我们都是演员。
我们经常会在生活中遇到，对方一直在否定你，但是又不给出建设性的意见。造成自己有很大的挫败感。
我们总会面临朋友同事聊天，开会讨论问题，家人闲聊。一方一味的说个没完，说话者说着说着就会没有了思路，倾听者可能没有参与感而无聊乏味，思想走偏。又或者总是否定对方，不能使谈话愉快而顺畅的进行。甚至最后会争得面红耳赤，不欢而散。
我们可以尝试把即兴喜剧的规则运用到日常的谈话中。谨记"yes,and"原则。 在和任何人的沟通中，都先接纳对方，再加上自己的建设性的信息，还给对方。使谈话即有趣、又有创造性的继续，最后或许能谈出一个创造性的局面。