给自己

        不要让自己陷入低沉情绪，已经离开的人就让别人好好离开，不打扰不执着不纠葛，允许一切发生，学会接受离别，难过的时候允许自己流眼泪。睡不着的时候可以让自己不睡，想哭的时候允许自己哭，不要责备自己，不要让自己陷入情绪，不要去联系别人……去听歌，去看电影，去看喜剧，去看脱口秀，去旅行，随便去做些什么……