70天坚持萌姐60s+坚持的力量+张奎

    参加张萌萌姐的70天60秒，今天已经是第60天，回想这60天，我感觉挺不可思议的，打卡作业居然全部完成，期间还参加了晨子老师的21天生命之轮计划，两个课程都是全勤，没有想到自己居然能够做到。以前被灌了很多心灵鸡汤，其中有句话“相信坚持的力量”，坚持，能有多大的力量呢，这次我用自己的行动见证了这句话。有很多时候，由于工作的原因，想放弃几次作业，但是看到群里其他小伙伴都在坚持，并且告诉自己，比你年龄小，比你优秀的人都在坚持，你有什么资格放弃。

      每天60秒的朗读，刚开始只是抱着试一试的态度。感觉每天才60秒，能有什么作用，最开始的几次录音，自认为还不错，也没有回听，在群里看到小伙伴们分享，有自评和他评，才意识到这是一个需要交流的工作。记得第一次回听自己的录音，有种要疯掉的感觉，虽然知道自己的声音不好听，但一直认为普通话还算标准，听了录音之后才发现很多问题：发音模糊，不标准，连读严重，有气无力，平舌、翘舌音也有点分不清了，只是追求在60秒内完成，完全没有注意质量。一周多的时间就这样过去了，也曾经抱怨，在进行学习之前，不是说有演讲方面的学习吗？为什么一点演讲技巧都没有提到，每天都是毫无目的的读。通过交流，才知道在大群内有分享，第一次听到hi小姐的分享，让我认识到自己犯了一个关键的错误，练习60秒的目的，是为了演讲，演讲的主要目的是让听众能够听明白自己的表达，然而我只是一味追求60秒内读完内容，有些语句表达模糊不清，有的甚至根本听不明白，这已经脱离了初衷，发现这个问题后，及时做了调整，不再追求时间而是注重发音，放慢速度，能够更好的把握节奏。

        异类的部落这个名字很贴切，通过不断的接触，发现有早起、演讲、写作、读书、英语等等，集中了各行各业的大咖，一群不在意别人的眼光，只为自己的目标，不问过程，不计手段，去努力去拼搏，慢慢的我也喜欢上了这个群体。群体中大部分都是女性，看到新时代的女性，积极向上、奋发图强，特别是一些90后，他们的状态让我产生了极大的危机感，社会的快速发展，新鲜事物的不断涌现，让不知进步的我感觉与他们的脱节。通过学习也尝试了很多新的东西，比如：微博、喜马拉雅、一直播、简书，这些都是第一次使用，刚开始真的是各种不习惯，按照以前的性格就直接放弃了，而这次却不断研究，不断询问使用技巧，这也是一种思想的转变吧。

      在异类的部落里，受到大家的影响，也会慢慢成为异类，不理会周围的环境，做自己认为对的事情。记得有一次，要到公园里做宣传，忙完以后天也黑了，想起作业还没有完成，就直接在公园里进行，刚开始感觉很不好意思，声音很小，躲到角落里，感觉天黑了，声音小一点，又没有人认识，赶紧完成回家。没想到越这样想，出错越多。忽然想起去年参加过一个培训，讲师谈到他的经历，他刚开始练习演讲的时候，也是在公园里，一次次的克服心理障碍，磨炼脸皮，从刚开始所有人都认为他是疯子，到后来很多人围观，不时爆发出掌声，他最后成功了。所以我也放弃了心里的包袱，放开声音大声朗读，三遍就通过了。以后又有几次早上在公园里完成作业的经历。其实我们每天碎片化的时间有很多，可以利用这些时间做很多的事情。记得有几次公司团建，晚上在夜市吃烧烤喝酒，喝到一半看到时间比较晚了，就到路边安静的地方完成作业。有几次晚上公司接待客户，也是找出零碎的时间完成作业。记得学习思维导图的时候，经常听到老师这样讲：“让大脑走出舒适区，稍微给一些压力，大脑能够产生意想不到的结果。”

    70天的练习，让我有了不少的成长，一个人走的很艰难，一群人会走的很远。让我们一起成长，进步。

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