减肥日记(二)

2023-08-27  本文已影响0人  紫发飘飘

        昨天结束了四日团建草原游,草原上的羊肉真好吃啊~~~一个没忍住,吃漾了。

      今日早餐:豆浆加鹅蛋,一点点的油条。中午在外面吃的,一盅瓦罐汤,一小碗米饭,红薯青菜鸡肉吃到饱。

        晚上接着孩子和他的小伙伴,请他们吃了清真菜,我的重点在水爆肚,蒜拌清蒸茄子,几个小河虾,一小片馒头片。

        全天除了午餐前饿得有点低血糖之外,全天精力充沛,今天步数八千。

        明天记录体重。

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