多喝热水

前几天出去逛街都是买饮料喝，在家里也是喝冰镇饮料，结果就感觉更渴了。所以从前天开始，我打算每天喝几大杯热开水，昨天喝了有2500ml，今天继续喝水。

喝水虽然不是什么大事，说坚持听着有些可笑，可实际上，没有喝水习惯的人确实得提醒自己多喝水。