道理我都懂，臣妾就是做不到啊

《心灵谣言粉碎机》这本书中说的谣言，道理都懂，但有时候就是做不到。

没有人愿意神经病一样的去吵架。但还是会传来会议室的争吵声，儿童乐园里双方父母的撕打视频，和爱人歇斯底里的互相谴责。

人都是一个个体，有人会无条件爱你吗？最可能是父母，可是也会在你处理你媳妇和老妈的关系问题上受到伤害。更别提些与你无血缘关系的人呢。

没有人愿意和控制欲的人交往。即便是有，也是违心的，背后不知道说啥呢。

所以，其实都懂，但有时候就是控制不住。隐忍不是长久，总有一天要爆发。

那么，该怎样去让自己不去受困于这些情绪中呢，我的办法是改变信念。

1.关于自己

我从小就胖，到初中时一直自卑，学习成绩也很一般，我父母是打算让我去技校然后直接进电厂当工人，而我坚持要复读。后来上高中以后，参加各种比赛，当女足队长，再到后来大学里演讲比赛，学生会干部，然后是进入业内一个头部公司，这是曾经的我万万没想到的。

上高中的决定就是我的第二序列改变，改变了一个人的生存走向。我当时的信念是我要走出去。

2.关于PK

其实就在今年以前，我还很喜欢用自己的大嗓门去凸显自己的强势，直到领导指出我的问题，我才开始控制，但是内心仍然是压抑。后来一位亲戚得了乳腺癌，我才顿悟。

‘’这个世界多美好，每个人与你相遇都是一种缘分，每一次离别都可能是最后一次‘’，我开始带着这种信念去与人相处，我发现，大部分人，当你对他友善时，你会得到同样的回馈。

3.关于爱

曾经在婚姻中很强势，后来身边一些朋友的经历像一面镜子给了我指引。

我从最初的‘’你的就是我的，你要爱任何时候的我，你妈和我掉河里要救我的人‘’变成了‘’爱是无条件付出，对你没啥要求‘’ 这样的人。

当然，这是经年岁月中不断磨合，最后发现最适合自己的未必适合他人的信念。

改变信念，你会发现，食物很香，花儿很美，人很可爱。

很多事情也会朝着你期待的方向前行。