今天差点累死

工作了二十年，还没有工匠精神和能力，甚至教学还无法胜任，竟然没有提高效率的方法，也没有最优的解题思路，甚至管理倾听也是差强人意，好没顾上吃饭！

打造工匠精神！

三年走出来！

时间用起来！

今天开心的是我竟然花了三小时打好一个教案，没做之前我以为需要一天一夜35小时，做起来也没那么难！

做完，我的烦恼也轻了许多！

加油，感觉自己跟不上了，每天12：00睡觉！还没有自己玩耍时间 吃饭时间

今天还有一个重大收获：我发现攻击性人格的心里，攻击性人格心里极度脆弱，靠打击别人自信来抬高自己，来控制别人！

不幸的是，孩子他爸竟然是这样的不堪的人！

悲哀悲哀…太悲哀…