2022-03-03

今天，我要放下对一些情绪的误解。难过的时侯，生气的时侯，所发泄出的情绪。之前，对这些我很排斥。现在想想，只是在这种特定的情景下，情绪要表达出来的方式而己。

允许有这样的情绪存在，找到合适的宣泄方式，做其它的事情转移注意力。这样会过去的，雨会停的，天会晴的。