1分钟自测:看你缺哪种维生素,都来对照下吧!

2017-06-17  本文已影响0人  西安紫竹轩健康科技有限公司
1分钟自测:看你缺哪种维生素,都来对照下吧!
你的秘密身体都知道,看看这些部位一目了然,都对照下吧!看看自己的身体都告诉了你一些什么呢?

                    眼干涩

缺维生素A、胡萝卜素

                    口    臭

缺维生素B6、锌

                牙齿不坚固

缺维生素A、钙、铁

            唇干燥、脱皮

缺维生素A、B2

          贫血、手脚发凉

缺维生素B6、铁叶酸

          易疲劳、精力差

缺维生素B1、B2、B6

          脱发过多、头皮屑过多

缺维生素A、B6、锌、钙

            头发枯黄、分叉

缺维生素E、铁

                黑眼圈

缺维生素A、C、E

          出现色斑、黄褐斑

缺维生素C、E、叶酸

            皱纹出现早、多

缺维生素A、C、E、硒

          皮肤无弹性、无光泽

缺维生素B1、B2

        皮肤干燥、粗糙毛孔粗大

缺维生素A、B6、锌

                发育迟缓:                    缺维生素A、B1、B2

      视力差、眼睛怕光、干涩

缺维生素A、B1、B2、硒

              虚汗、盗汗

缺维生素D、钙、铁

          舌头紫红、嘴角烂

缺维生素B3、B6

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