睡不着，眼眶润滑

困得慌睡不着，一夜醒过好几次。就是不能深睡。

本来就睡眠质量不好，听了那些人的议论，翻来覆去的思考。

想想都太可怕了。这是怎么啦！

一个国家，一个民族，一些头脑发热的人，要是没了信仰，再没点骨气，就会沦落为邪恶的帮凶。

小时候母亲经常教育我们，外人的话不可信。听人劝，吃饱饭，受人唆，砸自己的锅。

这是一个浅显易懂的道理。

现在我们缺少的就是冷静，应该有自己的认知和信念。

我们应该毫不动摇的坚定“四个自信”。“四个自信”是什么？

四个自信即中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。这是我们的信仰。

纵然有深仇大恨，也绝不能吃里爬外卖了自己。

（学习感悟）