16:8轻断食第四天
2021-06-23 本文已影响0人
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体重是上午十一点多称的,57.15。称完就去逛吃了,干锅虾、鸡爪、蛋糕、奶茶,撑得没法。晚上自然没有饥饿感。
(题外话:如果将来结婚生子的话,一定要生两个孩子,那样到我们年老的时候,如果疾病缠身,两个孩子可以商量,可以轮流照顾我和孩子爹,一个孩子照顾年迈多病的父母,也没个人换手、商量,压力会很大的。)
天气比较热,两点醒了。半夜醒来分两种情况,太热了和被蚊子咬。
睡到两点半没睡着,拿起手机打开关闭了四天的朋友圈看了看,又逛了逛淘宝,四点多再睡,把闹钟关了,以为可以睡到八九点,结果六点多又醒了,起床。