控制好情绪,你就赢了
拿破仑说:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
深以为然。
情绪与我们每个人息息相关。
一件事情,情绪反应模式不一样,会带来不同的效果。
曾看到这样一个故事:
一天晚上,一条饥饿的蛇悄悄爬进一个木匠的工作间,想找点东西吃。
当蛇爬过角落的时候,被掉在地上的锯子划了一个伤口。蛇很生气,张开嘴对着锯子狠狠地咬了一口。
可是这一口下去,它的嘴被弄得血流如注,这下子蛇更生气了。
它一遍又一遍地攻击锯子,直到锯子上沾满了血。
结果,自己奄奄一息的时候,才明白,是情绪让自己陷入了困境。
这恰恰说明了,愤怒、发火是解决不了问题的,反而会把自己带进深渊。
生活不可能一帆风顺。遇到问题,如果跟着情绪跑, 小事也是变成大事,好事也是变成坏事。
越是压力大的时候,越是要学会沉住气。
心慌难择路,欲速则不达。
遇到问题时控制好自己的情绪,才能达到想要的效果。
正如稻圣和夫说的:成功不要有无谓的情绪。
即使你抱怨再多,受到的委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,把工作做好之后你再去发泄情绪、调整心情,这才是成熟的人该有的心态。
控制好自己的情绪就是人生赢家。
国学大师季羡林和臧克家有一次在一个小饭馆吃饭遇到了一件事:
有一个小孩不小心摔倒在地,季羡林看见了赶紧扶了起来。
结果,孩子妈妈以为孩子被欺负,骂到:“一个大人干嘛欺负小孩,要是我儿子受伤了,跟你没完”。
幸好周围的顾客看不下去,站出来说:“是孩子自己摔倒了,这位先生好心帮忙,你怎么不问青红皂白就骂人呢?”
事后,臧克家问季羡林:“明明被人误解,你为何不还嘴”?
季羡林笑笑说:“大家都看着呢,我何须解释”。
试想如果季羡林没有控制好情绪,与孩子妈妈争吵起来,可能又是另一种情景。
而他却用自己的气度化解了问题。
人生路上,懂得控制自己的情绪,才能掌控其他事物。
常言道:“心宁则智生,智生则事成。”
一个人能够控制好情绪,不仅拥有了智慧,更是拥有了通透豁达的人生态度。
能够控制好自己的情绪,你就赢了。
愿2023我们每个人多一份控制情绪的力量,做更好的自己。