情绪梳理第一天

2023-02-12  本文已影响0人  云蕾陪伴你成长

  洗澡之前我抽中的情绪卡片词是:狂喜、陶醉、欣喜

  这三张情绪卡片词随机抽取的,我现在按照这三张词跟自己进行联结。

  欣喜最近看到女儿吃饭有进步自己会有欣喜。

  陶醉最近看路遥写的平凡的世界被人物吸引,陶醉在其中。

  狂喜第一反映我今天好像没有这么感受,后来一想还是有的,就是今天早上五点半起来,开启了学习有这种感受。

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