减肥日记——过午不食第4天

今日测量体重87.5，感觉自己越来越自由了，越来越听从身体的需要，而不是大脑的需要。早晨跑了3公里，跳绳200个。很舒适。其实是没有煎熬的感觉。

突然想起十多年前的女朋友，她小时候很胖，所以取名叫小美。然后她告诉我，在她20岁时，突然就不想吃东西了，然后半年时间从160斤瘦到了90多斤，然后168的身高，简直就是魔鬼身材。现在想起来，我的过往，我的相识的那些人都是来度我的，我的身体也开始要开窍了一样。

下午15:00测体重87.4KG。